本文選自北大核心級期刊《中國體育科技雜志》，《中國體育科技雜志》是體育運(yùn)動(dòng)科技刊物。刊登有關(guān)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的專題研究論文、國內(nèi)外重大比賽專題研各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)析�！∪�面報(bào)道國內(nèi)體育科技新成果，為“奧運(yùn)爭光計(jì)劃”和“全國健身計(jì)劃”服務(wù)，為科技成果轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力牽線搭橋；報(bào)道國家體育總局有關(guān)體育科技方面的方針、政策、動(dòng)態(tài)；突出學(xué)術(shù)質(zhì)量，精益求精，百家爭鳴，百花齊放。

　　摘要：采用文獻(xiàn)資料、訪談?wù){(diào)查及數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法對大連市小學(xué)生近五年體質(zhì)健康狀況進(jìn)行比較與分析，旨在對小學(xué)階段培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和文明健康的生活方式，促進(jìn)學(xué)校、家庭、社會的有效引導(dǎo)和保障作用服務(wù)，為相關(guān)部門制定青少年體質(zhì)健康促進(jìn)政策提供理論參考。

　　關(guān)鍵詞：社會保障,體質(zhì)健康,小學(xué)生,大連

　　1前言

　　小學(xué)生大部分是獨(dú)生子女，較少參加一定運(yùn)動(dòng)量的體育鍛煉是體質(zhì)水平不高的原因之一。其身體形態(tài)、身體素質(zhì)上的發(fā)展和提高更應(yīng)該受到高度重視，只有小學(xué)階段全面地發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，接受到良好的體質(zhì)健康教育，才能為青少年時(shí)期健康成長打下良好的體質(zhì)基礎(chǔ)。隨著生活水平的提高，讓孩子不但有一個(gè)聰明的頭腦更要有一個(gè)健康的體魄是家長和學(xué)校共同的心愿。小學(xué)階段是良好的生活習(xí)慣和文明健康的生活方式得到啟蒙的最佳時(shí)期，家庭在此方面的養(yǎng)成教育具有獨(dú)特的優(yōu)勢，而學(xué)校、社會的有效引導(dǎo)和保障作用，必定會為廣大小學(xué)生帶來充滿健康陽光的未來。

　　2研究對象與研究方法

　　2.1研究對象

　　研究對象來自近五年大連城市及農(nóng)村參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的小學(xué)生群體，研究對象的總體情況詳見表1。

　　2.2研究方法

　�。�1）文獻(xiàn)資料法

　　通過《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)管理平臺獲得近五年大連市小學(xué)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果中與健康體能相關(guān)的測試數(shù)據(jù)。

　　（2）訪談?wù){(diào)查法

　　訪談對象來自大連市教育管理部門及部分小學(xué)的相關(guān)教育教學(xué)人員和在校學(xué)生家長等共36人。訪談內(nèi)容涉及學(xué)校體育教學(xué)綜合情況、“陽光體育”、“大課間”的開展實(shí)施情況以及社區(qū)、家庭體育活動(dòng)等方面的相關(guān)內(nèi)容。

　�。�3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

　　采用ExceL2003對測試數(shù)據(jù)進(jìn)行二次處理并分類，制作圖表。

　　3結(jié)果與分析

　　3.1身體成分

　　身高標(biāo)準(zhǔn)體重是評價(jià)人體形態(tài)發(fā)育水平和營養(yǎng)狀況及身體勻稱度的重要指標(biāo)。近五年標(biāo)準(zhǔn)體重的城市小學(xué)生比例呈下降趨勢，目前不足40%，而農(nóng)村則呈上升態(tài)勢并高于城市但不足50%；超重與肥胖比例的城市小學(xué)生略有增長，城市和農(nóng)村總體差異不大，農(nóng)村增長的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于城市，均超過了20%；偏輕趨勢的城市小學(xué)生呈上升態(tài)勢并已超過40%，而農(nóng)村下降幅度雖較大但仍超過30%。由此，上述情況說明大連市小學(xué)生身體發(fā)育水平、營養(yǎng)狀況以及身體的勻稱度欠佳，需要通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或積極參加體育運(yùn)動(dòng)來調(diào)整和提高。小學(xué)生身體發(fā)育健康是青少年體質(zhì)健康成長的根本，不能輸在起跑線上，這不僅給家長，也給學(xué)校、政府都敲響了警鐘�。ㄔ斠妶D2）

　　3.2心肺耐力

　　3.2.1循環(huán)機(jī)能

　　循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能是身體健康最重要的組成要素，對于生長發(fā)育階段的小學(xué)生尤為重要，直接影響到學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量。近五年大連市小學(xué)生循環(huán)機(jī)能達(dá)到優(yōu)秀的比率總體上呈較大幅度上升態(tài)勢，良好以上比率無論城市還是農(nóng)村均超過70%，城市好于農(nóng)村。城市小學(xué)生超過20%處在及格及以下水平，而農(nóng)村則將近30%。由此可見，雖然大連市大多數(shù)小學(xué)生的循環(huán)機(jī)能處在良好以上水平，總體上近五年有較大幅度提升，城市好于農(nóng)村；但尚存在相當(dāng)大的提升空間，不僅能夠說明小學(xué)生有氧耐力鍛煉不足，而且與飲食科學(xué)與否密切相關(guān)，因?yàn)檠�序漸進(jìn)的體育活動(dòng)以及科學(xué)的飲食控制可以使身體成分更加健康，循環(huán)機(jī)能的改善和提高才能成為必然。（詳見圖3）

　　3.2.2呼吸機(jī)能

　　肺活量是評價(jià)人體呼吸系統(tǒng)機(jī)能狀況的重要指標(biāo)。近五年大連市小學(xué)生呼吸機(jī)能良好以上僅為30%，優(yōu)秀率不足10%。不及格率接近30%，近70%的小學(xué)生呼吸機(jī)能有待提升。城市和農(nóng)村差異不大，并且呼吸機(jī)能各水平比率五年來并沒有明顯改觀。由此說明，大連市小學(xué)生呼吸機(jī)能亟待提升，家長特別是政府和學(xué)校都要積極采取有效措施，使小學(xué)生的呼吸機(jī)能盡快有所提升。（詳見圖4）

　　3.3肌肉力量

　　3.3.1上肢力量

　　上肢力量主要反映前臂和手部肌肉力量，同時(shí)與其他肌群力量有關(guān)，是反映肌肉總體力量的重要指標(biāo)。近五年大連市小學(xué)生上肢力量優(yōu)良以上比率農(nóng)村好于城市，城市接近50%，農(nóng)村則超過50%。優(yōu)秀率呈上身態(tài)勢，良好率卻有所下降。及格以下水平城市多于農(nóng)村，城市呈下降態(tài)勢，農(nóng)村并無減少傾向。城市超過一半的小學(xué)生亟待提升上肢力量水平，農(nóng)村略好。由此說明：大連市小學(xué)生上肢肌肉力量總體上近五年有所提升，但是薄弱的現(xiàn)實(shí)不容忽視，必須引起體育教育主管部門及學(xué)校、家長的高度重視。（詳見圖5）

　　3.3.2下肢力量

　　良好的腿部肌肉力量不僅是為參加體育鍛煉和比賽，日常生活中搬運(yùn)重物、休閑活動(dòng)等都需要一定的腿部力量基礎(chǔ)。腿部沒有力量就談不上爆發(fā)力，也談不上肌肉的耐力。小學(xué)時(shí)期，由于肌纖維較細(xì)，蛋白質(zhì)含量較少，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)功能還欠完善，肌肉群的活動(dòng)不協(xié)調(diào)，加之兒童少年長度的發(fā)育領(lǐng)先寬度和體重的發(fā)育，所以，力量素質(zhì)較差。大連市小學(xué)生近五年下肢力量農(nóng)村明顯好于城市，城市優(yōu)良以上比例低于農(nóng)村10%，處在及格及以下水平的城市遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于農(nóng)村�？傮w上，大連市小學(xué)生下肢力量近五年呈下降態(tài)勢，接近半數(shù)需要盡快提升，現(xiàn)狀不容樂觀，必須盡快采取相應(yīng)措施，在體育教學(xué)、家庭體育所能及的角度盡快給予關(guān)注。（詳見圖6）

　　3.3.3腹肌力量

　　在仰臥起坐時(shí)，主要是腹肌在起作用，髖部肌肉也參與了工作，這種測試可以同時(shí)反映出兩部位肌肉的耐力情況。大連市小學(xué)生腹肌力量農(nóng)村好于城市，優(yōu)良以上比例農(nóng)村超過城市17%，不及格率城市遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于農(nóng)村，超過70%的城市小學(xué)生以及超過50%的農(nóng)村小學(xué)生腹肌力量均處在及格及以下水平，此項(xiàng)身體素質(zhì)近五年總體上有所提升，但卻仍是上述體能素質(zhì)中最差的，目前狀況需要格外關(guān)注，女生這兩部分肌肉的力量和耐力與未來某些生理功能密切相關(guān)，所以，必須采取有效措施使不良現(xiàn)狀盡早遏制。（詳見圖7）

　　3.4柔韌素質(zhì)

　　柔韌性是身體健康素質(zhì)的要素之一，柔韌性差意味著相應(yīng)的關(guān)節(jié)和肌肉缺乏運(yùn)動(dòng)，必須引起高度重視。兒童少年關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨較厚，關(guān)節(jié)囊和韌帶的伸展性大，關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度大于成人。根據(jù)素質(zhì)發(fā)展的這一年齡特征，發(fā)展柔韌素質(zhì)應(yīng)從小抓起，與此同時(shí)，還應(yīng)注意柔韌性與肌肉力量的相互關(guān)系，如年齡小做體操“橋”的能力差，主要原因不是柔韌性差，而是軀干伸肌力量不足所致。大連市小學(xué)生柔韌素質(zhì)近五年總體上雖有一定程度改善，但整體上城市較比農(nóng)村要差，及格及以下比例城市達(dá)到了30%，而農(nóng)村接近20%。所以，小學(xué)生此項(xiàng)身體素質(zhì)的提升還有一定空間，不能忽視�。ㄔ斠妶D8）

　　3.5健康體能綜合評定

　　大連市小學(xué)生健康體能總平均分近五年小幅度緩慢提升，農(nóng)村整體上好于城市，無論城市還是農(nóng)村女生均好于男生，城市小學(xué)生總平均分沒有達(dá)到良好水平，農(nóng)村小學(xué)生剛剛達(dá)到�？梢�，大連市小學(xué)生整體健康體能素質(zhì)水平雖總體接近良好，但綜合考慮目前的相關(guān)教育行政法規(guī)及小學(xué)體育教育、教學(xué)整體氛圍，應(yīng)該說小學(xué)生健康體能水平還應(yīng)有較大幅度提升的空間。（詳見圖9）

　　大連市小學(xué)生健康體能綜合評價(jià)近五年優(yōu)秀率呈上升態(tài)勢，但比例偏低，良好以上比例也在逐年攀升，但上升的幅度偏小。及格及以下水平城市小學(xué)生超過40%，相比農(nóng)村高出5%。總體上小學(xué)生健康體能綜合評定各等級比例還有提升空間，特別是城市小學(xué)生的優(yōu)秀、良好以上比例總體低于農(nóng)村較大比例。加強(qiáng)城市小學(xué)生相關(guān)體育活動(dòng)的開展，盡快縮小城鄉(xiāng)差距成為當(dāng)務(wù)之急。（詳見圖10）

　　4結(jié)論

　　近五年，大連市小學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)體重比例偏低，城市小學(xué)生偏輕與農(nóng)村小學(xué)生超重現(xiàn)象較為突出。大多數(shù)小學(xué)生循環(huán)系統(tǒng)機(jī)能優(yōu)良，并有較大幅度提高。大多數(shù)小學(xué)生呼吸機(jī)能有待提升，且五年來并沒有明顯改觀。農(nóng)村小學(xué)生上肢力量好于城市，下肢力量整體呈下降態(tài)勢。小學(xué)生腹肌力量有所提升，但大多數(shù)還較弱。柔韌素質(zhì)雖有一定程度改善，但整體上城市較比農(nóng)村要差。大連市小學(xué)生健康體能總體上小幅度緩慢提升，農(nóng)村好于城市，健康體能綜合評定各等級比例還有較大提升空間。總之，近五年大連市小學(xué)生健康體能狀況總體上依然沒有顯著改善。

　　5建議

　　5.1厘清體質(zhì)健康問題的責(zé)任主體

　　教育是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，社會（政府）、學(xué)校、社區(qū)、家庭各自應(yīng)有明確分工，各盡其責(zé)，不能僅從各自角度出發(fā)，互相推諉，相互依賴。體質(zhì)健康教育本質(zhì)上應(yīng)歸屬為養(yǎng)成教育，更需要全社會協(xié)作創(chuàng)設(shè)一種長期廣泛且潛移默化的教育氛圍。“健康第一”的教育理念在全社會的每一個(gè)角落都應(yīng)深入人心，無論是家長、學(xué)校、社區(qū)還是全社會都應(yīng)該主動(dòng)擔(dān)負(fù)起自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，只有珍視健康、重視體育的氛圍在全社會早日形成，政府、學(xué)校以及社區(qū)、家庭的責(zé)任厘清了，為小學(xué)生的健康成長提供有力支持和社會保障前提下，小學(xué)生的健康成長才能真正實(shí)現(xiàn)。

　　5.2完善家庭教育機(jī)制

　　家庭教育是教育的基礎(chǔ)，在整個(gè)教育體系中家庭教育是最為重要的組成部分，是成功的社會教育不可或缺的一份力量保障。特別是小學(xué)生的健康成長不可能脫離家庭的投入和支持。然而，由于大多數(shù)小學(xué)生家長處于青壯年創(chuàng)業(yè)階段，對孩子的體質(zhì)健康關(guān)注不足，又有時(shí)力不從心是客觀現(xiàn)實(shí)。而學(xué)校層面關(guān)心更多的也只是課業(yè)成績，特別是對小學(xué)生的身心健康關(guān)注度明顯不高。家長依賴學(xué)校，學(xué)校漠視的現(xiàn)象并不少見，小學(xué)生體質(zhì)健康問題近乎成為盲區(qū)。所以，必須強(qiáng)化家庭對小學(xué)生體質(zhì)健康的關(guān)注度和投入更多精力的責(zé)任意識，小學(xué)期間是青少年體育鍛煉意識培養(yǎng)的初始階段，也是終身體育鍛煉意識和行為養(yǎng)成的啟蒙階段，家庭的責(zé)任重大。因此，必須加緊促成家庭教育立法，并逐步完善家庭教育機(jī)制，適時(shí)促進(jìn)家庭教育走向科學(xué)化，為小學(xué)生健康成長提供社會支持和保障。

　　5.3加強(qiáng)飲食質(zhì)量和安全教育

　　小學(xué)階段是身高、體重增長的基礎(chǔ)時(shí)期，也是身體器官、系統(tǒng)發(fā)育健全，功能提高的重要時(shí)期，更為一生的健康成長奠基，一日三餐的營養(yǎng)質(zhì)量和安全問題是最為值得關(guān)注的。大量的飲料、膨化食品食用、學(xué)生的挑食、偏食等等都造成了營養(yǎng)不平衡，加上遺傳及營養(yǎng)過剩等綜合性的因素，使小學(xué)生中肥胖和偏輕體重者的數(shù)量日趨漸增。家長應(yīng)注重科學(xué)的飲食習(xí)慣和方法，適時(shí)控制學(xué)生的飲食，鼓勵(lì)和督促小學(xué)生平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。政府相關(guān)部門應(yīng)加大相關(guān)法規(guī)制度的出臺，加強(qiáng)整治力度，甚至更應(yīng)將飲食教育問題提升到法律層面上，小學(xué)生在學(xué)校期間每天只有中午一餐，早晚餐及休息日都在家庭。因此，家長更有責(zé)任和義務(wù)在飲食質(zhì)量和安全方面對小學(xué)生的健康成長保駕護(hù)航，只有多角度、全方位切實(shí)保證飲食質(zhì)量和安全，小學(xué)生的體質(zhì)健康才有真正的保障。

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