摘要:網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)和發(fā)展，給許多大學(xué)生帶來(lái)幸福、享樂(lè)的同時(shí)，也給大學(xué)生留下了痛苦和心理危機(jī)，將會(huì)催生許多心理問(wèn)題。本文著重從當(dāng)代大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理透視和大學(xué)生存在的主要網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題等方面進(jìn)行思考與探討，并提出重視和加強(qiáng)高校思想政治教育應(yīng)采取的教育對(duì)策。
　　關(guān)鍵詞:大學(xué)生；網(wǎng)絡(luò)心理特點(diǎn)；教育對(duì)策
　　隨著網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)與發(fā)展，給當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)、工作和生活帶來(lái)了幸福、享樂(lè)和希望，為他們共享網(wǎng)上教育資源提供了一個(gè)扎實(shí)的技術(shù)平臺(tái)，正以其不可抵擋的影響力，將觸角深入到社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域，正在全面改變著我們的生產(chǎn)方式、生活方式、交往方式、思維方式以及價(jià)值觀念。然而，網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)和發(fā)展也給當(dāng)代大學(xué)生們留下了痛苦、憂愁和危機(jī)，為他們的成長(zhǎng)布下了一個(gè)溫柔的心理陷阱。大學(xué)生因觸網(wǎng)而引發(fā)的網(wǎng)絡(luò)成癮癥、網(wǎng)絡(luò)交往障礙、網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)、網(wǎng)絡(luò)自我迷失、網(wǎng)絡(luò)越軌等一系列心理問(wèn)題不得不引起我們的認(rèn)真思考和廣泛關(guān)注。
　　一、當(dāng)代大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理現(xiàn)狀
　　網(wǎng)絡(luò)心理是伴隨著網(wǎng)絡(luò)的產(chǎn)生和發(fā)展而產(chǎn)生與發(fā)展的，網(wǎng)絡(luò)心理就是在虛擬的計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)時(shí)空里人的心理過(guò)程及其由此而形成的人的個(gè)性特征。通過(guò)有關(guān)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，進(jìn)入學(xué)校周邊網(wǎng)吧的大學(xué)生占上網(wǎng)總?cè)藬?shù)的81%，熱衷聊天室的占68%，選擇玩游戲的占27%，其中曾光顧色情網(wǎng)站的占53%，只有不到10%的學(xué)生網(wǎng)上搜索資料與上網(wǎng)學(xué)習(xí)。其中聊天與游戲，基本上成為大學(xué)生上網(wǎng)的主旋律。有些同學(xué)上網(wǎng)時(shí)便躍躍欲試，玩起游戲就渾然忘我，聊起天來(lái)則博愛(ài)天下，上起課來(lái)無(wú)精打采，但只要一摸鍵盤(pán)則立刻神采奕奕。一位患有網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥的學(xué)生這樣表達(dá):我寧可把錢花在通宵達(dá)旦上網(wǎng)，也舍不得買一件象樣的衣服，吃一頓可口的飯菜；寧可步行去500米以外的網(wǎng)吧，也舍不得花一元錢坐車。另外還有些同學(xué)反映說(shuō)，由于長(zhǎng)時(shí)間處在高度緊張狀態(tài)下，頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無(wú)力、食欲不振等；一旦回到現(xiàn)實(shí)生活與學(xué)習(xí)中，情緒就變得敏感和脆弱，在挫折面前變得煩躁、沮喪。
　　（一）當(dāng)代大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理的表現(xiàn)
　　大學(xué)生上網(wǎng)已經(jīng)成為一種趨勢(shì)。但學(xué)生上網(wǎng)之后到底做什么，他們的網(wǎng)絡(luò)心理有哪些特征？這是思想政治教育工作者必須要關(guān)心的問(wèn)題。目前，當(dāng)代大學(xué)生多數(shù)是80后與90后的獨(dú)生子女，進(jìn)入大學(xué)后對(duì)學(xué)校生活不適應(yīng)，不能正確應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)中的困難與挫折，因而借助網(wǎng)絡(luò)來(lái)消遣、發(fā)泄而解脫困境。筆者通過(guò)調(diào)查了解，當(dāng)代大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
　　第一，青年中期，思想開(kāi)放，好奇心強(qiáng)。當(dāng)代大學(xué)生的年齡都在17、18歲至22、23歲，正值青年中期。這是一個(gè)狂風(fēng)惡浪、疾風(fēng)怒濤的人生過(guò)渡時(shí)期，也是大學(xué)生第二次誕生和真正實(shí)現(xiàn)，心理性斷乳的人格再構(gòu)時(shí)期。大學(xué)生正處在身體發(fā)育的高峰，風(fēng)華正茂、思想開(kāi)放、精力充沛、求知欲和好奇心強(qiáng)的階段，往往對(duì)豐富多彩的生活富于想象。這正符合了大學(xué)生們每天過(guò)著單調(diào)、枯燥的在現(xiàn)實(shí)生活中卻無(wú)法獲得滿足的需求，使之在網(wǎng)絡(luò)的海洋里漫游，獵取著不同的信息。這些信息極大地刺激和開(kāi)拓著大學(xué)生們的好奇心，激發(fā)他們學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)的欲望，吸取新鮮的精神文化成果。
　　第二，追求時(shí)尚，彰顯個(gè)性，宣泄壓力。有些大學(xué)生及其網(wǎng)友們大多思想開(kāi)放，喜歡張揚(yáng)個(gè)性、衣著打扮時(shí)尚、言行舉止獨(dú)特，時(shí)時(shí)流露出與眾不同、凸現(xiàn)“以我為中心”的個(gè)性化風(fēng)格。在言行中，如“菜鳥(niǎo)”、“垃圾”、“東東”等網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言成為他們的口頭禪，他們?cè)谏�活中注重推崇的�?ldquo;三講”：講品牌、講時(shí)髦、講闊氣，并在衣著打扮上從五顏六色的發(fā)型到穿著面口袋似的褲子以及耳垂上千奇古怪的飾物，樣樣透露著強(qiáng)烈的個(gè)性光芒。當(dāng)代大學(xué)生承受著巨大的社會(huì)激烈競(jìng)爭(zhēng)、繁重的學(xué)業(yè)和就業(yè)等心理壓力，由于網(wǎng)上的交流比起現(xiàn)實(shí)生活可以少顧忌、更自然充分，可以毫不顧忌地向網(wǎng)友傾訴自己的煩惱，發(fā)表自己的觀點(diǎn)，以此釋放著求學(xué)、就業(yè)中充滿著競(jìng)爭(zhēng)與沖突、矛盾和挫折的心理壓力、松弛身心的最佳選擇。
　　第三，沉迷網(wǎng)絡(luò)，逃避現(xiàn)實(shí)，超越心理。如今許多當(dāng)代大學(xué)生獨(dú)立生活的能力比較差，到了大學(xué)以后父母親關(guān)心比較少，許多事情需要自己處理。他們平時(shí)在與師生人際交往過(guò)程中，常常以自我為中心，很少顧及他人的心理需要，發(fā)生矛盾與挫折后就到虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間里以回避現(xiàn)實(shí)。根據(jù)有關(guān)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，低年級(jí)的大學(xué)生比高年級(jí)學(xué)生上網(wǎng)的人數(shù)更多，因?yàn)榈湍昙?jí)學(xué)生承受挫折的能力比較脆弱，隨著學(xué)生年級(jí)的增加和心理承受能力的增強(qiáng)，到虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間里逃避的可能性就會(huì)變小。一些同學(xué)轉(zhuǎn)而求助于虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間，在神奇的數(shù)字世界里、虛擬的空間里，戴上符號(hào)的面具與網(wǎng)上知音進(jìn)行溝通，以此宣泄壓抑的情趣，獲得安慰與支持，來(lái)尋求滿足歸屬和實(shí)現(xiàn)超越心理的需要。
　　（二）當(dāng)代大學(xué)生存在的主要網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題
　　大學(xué)生作為最大的網(wǎng)絡(luò)群體，因其特殊的心理特征，催生了許多網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題。新形勢(shì)下，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理中存在的影響和問(wèn)題主要表現(xiàn)為：
　　⒈心理孤獨(dú)。大學(xué)生正處于情感體驗(yàn)的高峰期，情緒起伏大，情感體驗(yàn)強(qiáng)烈。有些大學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)之中不能自拔，從而阻斷了社會(huì)情緒體驗(yàn)的渠道，使自己在人—機(jī)交往中逐漸變成了情感冷漠的機(jī)器，造成了情感的迷失。以至于對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)生活中他人與社會(huì)的幸福漠不關(guān)心。久而久之，必然引起情感的匾乏和冷淡，進(jìn)而產(chǎn)生各方面的焦慮。如Kraut等人[1]發(fā)現(xiàn)過(guò)多使用網(wǎng)絡(luò)會(huì)導(dǎo)致孤獨(dú)和抑郁的增加并會(huì)導(dǎo)致社會(huì)卷入的減少與心理幸福感降低。有研究者發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生日常生活影響主要體現(xiàn)在生活規(guī)律等方面，如造成睡眠和飲食沒(méi)有規(guī)律等消極影響。“過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)會(huì)造成厭食、失眠、精神萎靡等軀體癥狀”。根據(jù)本次調(diào)查顯示進(jìn)行分析，令大學(xué)生眼花繚亂的網(wǎng)上信息的刺激，會(huì)使學(xué)生神經(jīng)過(guò)于緊張，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生厭煩、排斥，感到孤獨(dú)和精神無(wú)所寄托，少數(shù)學(xué)生不愿參加各項(xiàng)活動(dòng)，缺乏生活熱情，孤獨(dú)感日趨增強(qiáng)，從而產(chǎn)生孤獨(dú)心理。
　　⒉上學(xué)厭倦。大學(xué)生們將大量的時(shí)間用于網(wǎng)上聊天、游戲等方面，自然就沒(méi)有時(shí)間用于學(xué)習(xí)、社交和休息。他們厭惡學(xué)習(xí)，編造各種理由逃課，怕考試，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降等。大學(xué)生由于辨別力比較薄弱，控制能力比較差，當(dāng)他們無(wú)法進(jìn)行消化吸收網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)，很容易導(dǎo)致信息綜合癥，會(huì)使大學(xué)生麻木地接受信息刺激，失去了思索、推理和整合信息的空間和余地，從而降低認(rèn)知能力，影響學(xué)生思維和想象力的健康發(fā)展。據(jù)《文匯報(bào)》2000年12月31日?qǐng)?bào)道:華東理工大學(xué)237名退學(xué)和留級(jí)學(xué)生中，有80%的學(xué)生因迷戀網(wǎng)絡(luò)而成績(jī)下降;上海交大退學(xué)或轉(zhuǎn)學(xué)的205名學(xué)生中，有三分之一的學(xué)生考試不及格與無(wú)節(jié)制上網(wǎng)有關(guān)。由于學(xué)習(xí)是一項(xiàng)非常辛苦的腦力勞動(dòng)，這就使那些對(duì)網(wǎng)絡(luò)癡迷的學(xué)生由不愿學(xué)、無(wú)心學(xué)、害怕學(xué)直到產(chǎn)生厭學(xué)心理。
　　⒊情感迷失。面對(duì)周圍濃烈的網(wǎng)絡(luò)氛圍以及網(wǎng)絡(luò)世界本身的自由與浩瀚，大學(xué)生本能的情感被高度激發(fā)，進(jìn)一步刺激和開(kāi)拓了他們的情感心理。網(wǎng)絡(luò)為人性中的本能宣泄提供了釋放的渠道，對(duì)保持心理平衡，維護(hù)心理健康是有益的，可以一定程序地避免情感的異常和迷失。比如有些大學(xué)生將戀愛(ài)的權(quán)利義務(wù)“虛擬”后，出現(xiàn)多種“網(wǎng)戀”現(xiàn)象，如超越型的虛幻、超脫型的浪漫、游戲型的欺騙、實(shí)用型的現(xiàn)實(shí)和精神型的柏拉圖式“網(wǎng)戀”，以此得以表達(dá)和宣泄，而在現(xiàn)實(shí)中，“情意綿綿網(wǎng)上戀，驀然回首是同性”并非罕見(jiàn)，而“無(wú)言的結(jié)局”常常是這類“網(wǎng)戀”最真實(shí)的寫(xiě)照。因此，大學(xué)生正是在這種情感的起伏和波動(dòng)中不斷調(diào)整而逐漸完成其社會(huì)化的。研究表明，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)會(huì)使大腦高度興奮，會(huì)令人更加頹廢、消沉。如果他們長(zhǎng)期沉迷網(wǎng)絡(luò)，又缺乏自控能力，易步入網(wǎng)絡(luò)誤區(qū)，就會(huì)導(dǎo)致情感社會(huì)化方面的不足和情緒的偏離，引起情感的匱乏、冷淡、異化和迷失。
　　⒋人格扭曲。有些大學(xué)生因沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，以尋求精神慰藉和內(nèi)心宣泄，會(huì)誘發(fā)大學(xué)生的人格障礙，如攻擊型和退縮型人格障礙、人際關(guān)系障礙、雙重人格或多重人格，甚至導(dǎo)致人格畸變。這是因?yàn)殚L(zhǎng)期與網(wǎng)絡(luò)打交道，失去了對(duì)周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境的感受力和參與意識(shí)，從而可能導(dǎo)致孤僻、冷漠的心理和責(zé)任感的缺乏，這些都不利于大學(xué)生優(yōu)秀人格的養(yǎng)成和健康成長(zhǎng)。唐•泰普斯科特指出，網(wǎng)絡(luò)世代的文化特征，在人格上主要表現(xiàn)出接受歧異性、好奇、獨(dú)斷并擁有強(qiáng)烈的自我主張等特征。Turkle[2]發(fā)現(xiàn)，青年大學(xué)生過(guò)度上網(wǎng)交友將導(dǎo)致社會(huì)孤立（socialisolation）和社會(huì)焦慮（socialanxiety）等方面的人格異化和扭曲。在當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，雖然大學(xué)生可以充分張揚(yáng)個(gè)性，增強(qiáng)處理問(wèn)題的獨(dú)立性與自主性，但他們的人格統(tǒng)一性受到影響和破壞，知、情、意的和諧統(tǒng)一出現(xiàn)動(dòng)搖，有時(shí)出現(xiàn)迷惑和沖突等心理危機(jī)，導(dǎo)致發(fā)生心理疾患，甚至導(dǎo)致人格扭曲。
　　⒌淡化情感。網(wǎng)絡(luò)中存在著各種各樣的信息垃圾，這些不文明、不健康等灰色污染信息給大學(xué)生身心健康帶來(lái)了極大危害，致使學(xué)生道德意識(shí)弱化、道德情感逐漸淡化。隨著“虛擬學(xué)校”、“虛擬銀行”等虛擬事物的誕生，學(xué)生之間面對(duì)面交往的機(jī)會(huì)大為減少。他們之間削弱了傳統(tǒng)的面對(duì)面的社會(huì)交往，產(chǎn)生了現(xiàn)實(shí)生活的距離感，淡化了同學(xué)之間的真摯感情，面對(duì)不理想的社會(huì)現(xiàn)實(shí)感到悲觀失落和消極。甚至有些大學(xué)生在網(wǎng)上交往中存在著大量的如出現(xiàn)語(yǔ)言粗魯、人身攻擊等非道德行為，很容易造成道德情感的弱化。據(jù)有關(guān)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，有32.3%的被調(diào)查者并不認(rèn)為“在網(wǎng)上撒謊也是不道德的”，有28.3%的被調(diào)查者認(rèn)為“在網(wǎng)上做什么都可以毫無(wú)顧及”。
　　⒍人際簡(jiǎn)單化。當(dāng)他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)世界中以匿名的方式進(jìn)行交往時(shí)，無(wú)需擔(dān)心人際交往會(huì)對(duì)自己帶來(lái)現(xiàn)實(shí)社會(huì)中所面對(duì)的各種壓力，網(wǎng)上的人際交往顯得更加簡(jiǎn)單。正如心理學(xué)家拜克拉認(rèn)為，大學(xué)生如果沉迷于互聯(lián)網(wǎng)，減少與外界口語(yǔ)交談的人際接觸機(jī)會(huì)，他們會(huì)變得與現(xiàn)實(shí)社會(huì)、真實(shí)的人際關(guān)系相隔離。有些學(xué)生性格內(nèi)向、不善言談，在虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間卻變得思維敏捷，滔滔不絕。隨著他們花在網(wǎng)上的時(shí)間越多，與人們的溝通的時(shí)間越少，朋友就越少，現(xiàn)實(shí)生活的圈子越來(lái)越小，生活越來(lái)越封閉，人際交往能力只會(huì)越來(lái)越差。過(guò)分依賴網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生，有可能甚至回避人際交往，產(chǎn)生社交自卑心理。因此，很多大學(xué)生在人際交往中往往顯得笨拙，不善言辭，交際能力比較差。
　　二、重視和加強(qiáng)高校思想政治教育
　　網(wǎng)絡(luò)改變了當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)模式與生活模式，影響著大學(xué)生的理想信念、道德素養(yǎng)與行為規(guī)范，同時(shí)也給學(xué)校和家庭的教育帶來(lái)了新的挑戰(zhàn)。新形勢(shì)下，大學(xué)生思想政治教育如何取得實(shí)效，它既需要科學(xué)的心理教育理念作指導(dǎo)，又需要高校工作者整體規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)重點(diǎn)突破；必須面對(duì)大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)生活，把握其網(wǎng)絡(luò)心理需求，引導(dǎo)其網(wǎng)絡(luò)行為與健康上網(wǎng)，我們認(rèn)為主要從以下幾個(gè)方面入手。
　　⒈樹(shù)立正確網(wǎng)絡(luò)心理觀。教育工作者要引導(dǎo)大學(xué)生正確上網(wǎng)，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)教育，使他們養(yǎng)成科學(xué)的網(wǎng)絡(luò)生活習(xí)慣，真正發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)心理教育的“導(dǎo)向儀”和“過(guò)濾鏡”作用，讓學(xué)生帶著“鎧甲”上網(wǎng)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)知識(shí)教育，即要采取把高校網(wǎng)絡(luò)心理教育課納入大學(xué)生教育教學(xué)體系中，要采取定期或不定期相結(jié)合開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理專題講座，積極開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢，主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢和心理輔導(dǎo)，培養(yǎng)大學(xué)生健康樂(lè)觀的生活態(tài)度和愉快情緒。只有通過(guò)加強(qiáng)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)知識(shí)教育，才能拓展網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)空間、豐富學(xué)習(xí)形式、提高創(chuàng)新能力、服務(wù)個(gè)人和社會(huì)進(jìn)步；才能不斷提高學(xué)生的道德修養(yǎng)，進(jìn)一步凈化網(wǎng)絡(luò)空間；才能使學(xué)生懂得如何維護(hù)健全的人格，提高對(duì)網(wǎng)絡(luò)的選擇力和鑒別力，促進(jìn)自身心理素質(zhì)的提高；才能樹(shù)立科學(xué)、理性、自覺(jué)、正確的健康網(wǎng)絡(luò)心理觀，破除舊觀念的影響和束縛，有效消除心理困惑；才能提高他們承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力，使大學(xué)生了解常見(jiàn)的心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因以及主要表現(xiàn)，從而以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待各種網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題。
　　⒉加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)心理教育研究。當(dāng)前，我國(guó)網(wǎng)絡(luò)心理教育的理論研究面臨著許多新問(wèn)題，如網(wǎng)絡(luò)社會(huì)的特點(diǎn)及其與現(xiàn)實(shí)社會(huì)的關(guān)系問(wèn)題、網(wǎng)絡(luò)心理教育模式的建構(gòu)、網(wǎng)上心理教育與網(wǎng)下心理教育的銜接和溝通等等。只有從理論上解決了這些問(wèn)題，才能為我國(guó)網(wǎng)絡(luò)心理教育的實(shí)踐和探索提供科學(xué)指導(dǎo)，從而推進(jìn)網(wǎng)絡(luò)心理教育的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)心理教育的目的。此外，還必須大力加強(qiáng)現(xiàn)有心理咨詢體系的建設(shè)，盡快進(jìn)行大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理的研究。進(jìn)一步做好大學(xué)生心理檔案的建檔工作，普及心理衛(wèi)生知識(shí)，做好學(xué)生心理咨詢的而談、信件咨詢、電話咨詢等各項(xiàng)咨詢服務(wù)，為大學(xué)生提供及時(shí)高效的心理支持。與此同時(shí)，開(kāi)展網(wǎng)上心理咨詢，可以從各方面入手:一是利用網(wǎng)絡(luò)快捷、保密性好、傳播面廣的優(yōu)勢(shì)，開(kāi)設(shè)網(wǎng)上心理咨詢。二是抓好大學(xué)生上網(wǎng)的心理、網(wǎng)絡(luò)人際交往的心理特征、網(wǎng)絡(luò)心理障礙、虛擬與現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系的比較等大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題的研究，確立一套可操作的、有效性強(qiáng)的網(wǎng)絡(luò)心理障礙咨詢方案。
　　⒊培養(yǎng)健全網(wǎng)絡(luò)人格。人格教育是著眼于發(fā)展受教育者人格品質(zhì)的教育，其宗旨是促進(jìn)個(gè)體健康人格的形成，使個(gè)體的認(rèn)識(shí)、情感、意志、道德、審美和行為均達(dá)到和諧的高層次的發(fā)展，從而使人的個(gè)性得到充分發(fā)展，適應(yīng)社會(huì)并推動(dòng)社會(huì)與之共同發(fā)展。因此，重視大學(xué)生的人格教育與塑造，既是身心健康的需要，也是道德教育的重要內(nèi)容。社會(huì)造就人,人改造社會(huì),環(huán)境是人格的支柱。良好的社會(huì)風(fēng)氣,積極的社會(huì)輿論導(dǎo)向,發(fā)達(dá)的信息傳播媒體、大張旗鼓的榜樣弘揚(yáng)等對(duì)大學(xué)生的人格健康的形成會(huì)產(chǎn)生重要的影響。培養(yǎng)學(xué)生的健全的人格是應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和誘惑的關(guān)鍵。必須對(duì)上網(wǎng)大學(xué)生的心理加以輔導(dǎo)，使他們及時(shí)掌握有關(guān)的網(wǎng)絡(luò)心理衛(wèi)生知識(shí)，塑造健全的人格，增強(qiáng)他們的自我保護(hù)意識(shí)，及時(shí)采取有效措施，尋求心理幫助，學(xué)會(huì)網(wǎng)絡(luò)心理健康的自我調(diào)適和保護(hù)。
　　⒋開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)教育活動(dòng)。積極開(kāi)展健康有益、豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)心理教育活動(dòng)，才能不斷豐富學(xué)生的業(yè)余生活。如通過(guò)開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理沙龍、開(kāi)辟網(wǎng)絡(luò)心理論壇、舉辦網(wǎng)上心理健康征文，直接讓大學(xué)生進(jìn)行情感交流和心理溝通；通過(guò)積極開(kāi)展健康有益的網(wǎng)絡(luò)競(jìng)賽活動(dòng)，比如詩(shī)歌、散文、櫥窗板報(bào)、書(shū)法會(huì)畫(huà)、網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)等，讓大學(xué)生自覺(jué)地參與到良好校園網(wǎng)絡(luò)氛圍的建設(shè)中來(lái)。以此展示其才華和創(chuàng)新能力，增強(qiáng)其自信，有利于個(gè)體與群體之間彼此的和諧。還可以針對(duì)個(gè)別大學(xué)生的具體心理問(wèn)題，通過(guò)電子信箱等為其提供單獨(dú)的心理指導(dǎo)和服務(wù)幫助，實(shí)施個(gè)體心理教育。通過(guò)開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理教育經(jīng)驗(yàn)交流活動(dòng)，可促使心理教育工作者提高認(rèn)識(shí)，取得共識(shí)，優(yōu)化心理教育效果。
　　⒌營(yíng)造“社會(huì)、學(xué)校與家庭”三位一體的和諧環(huán)境。社會(huì)、學(xué)校、家庭應(yīng)共同營(yíng)造健康和諧的環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活方式，以促進(jìn)其全面發(fā)展健康的網(wǎng)絡(luò)心理，全社會(huì)還應(yīng)為他們創(chuàng)設(shè)一種積極和諧的網(wǎng)絡(luò)氛圍。因此，首先要凈化社會(huì)大網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，政府有關(guān)部門應(yīng)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)立法與內(nèi)容建設(shè)，積極倡導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)文明世界。管理部門應(yīng)加大管理力度，注重加強(qiáng)教育、監(jiān)督和規(guī)范管理。二是要優(yōu)化學(xué)校校園文化環(huán)境。校園文化環(huán)境是誘導(dǎo)、激發(fā)學(xué)生追求真、善、美的心靈支點(diǎn)。學(xué)校應(yīng)利用校園網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，開(kāi)展思想品德教育以及網(wǎng)上活動(dòng)來(lái)宣傳網(wǎng)絡(luò)道德觀念，嚴(yán)把校園網(wǎng)的信息質(zhì)量關(guān)。通過(guò)良好的校園文化環(huán)境和精神環(huán)境，使青年大學(xué)生在潛移默化中受到熏陶和影響，從而形成優(yōu)良的氣質(zhì)。三是需要家長(zhǎng)努力配合，加以引導(dǎo)和監(jiān)督。家長(zhǎng)除了為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)健康向上的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境外，還應(yīng)掌握一定的知識(shí)，對(duì)學(xué)生的上網(wǎng)行為給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和監(jiān)督，對(duì)其網(wǎng)絡(luò)心理進(jìn)行及時(shí)有效地指導(dǎo)，使學(xué)生養(yǎng)成一種良好的生活方式。