摘 要："向課堂40分鐘要效益!"不僅是一句響亮的口號，更是我們教師的行動目標，提高課堂教學的實效性是學校教育的一個永恒的主題。然而，在實際的體育課堂上往往是沒有了生命活力的煥發(fā)與學習主體個性精神的張揚，課堂上感覺不到生學習者的獲得成功的歡樂。師生實際付出的精力與實際收效之比不協(xié)調、不對等。因此，如何使我們的教師擁有新課程背景下的課堂教學有效性的理念，掌握課堂教學有效性的策略，是擺在我們面前的一個難題。筆者根據(jù)自己多年的教學經(jīng)驗，并結合教學案例，對如何提高體育課堂實效性，談談自己的看法，希望能對一線工作的體育教師提供一點點的幫助。

　　關鍵詞：素質教育刊物,體育課堂,實效性

　　一、激發(fā)運動興趣是提高體育課堂教學有效性的先決條件

　　蘇霍姆林斯基指出：“只有在學習獲得成功而產(chǎn)生鼓舞的地方，才會出現(xiàn)學習興趣。”因此，要想使學生產(chǎn)生體育興趣，就必須設法使他們獲得成功。讓學生根據(jù)自己的能力選擇適合自己的練習方法，通過這樣的教學能使不同層次的學生都感受到成功的喜悅，體驗到體育學習的快樂，極大地調動學生學習積極性。這樣一個動態(tài)的分層，每個人都有一個基礎層次，同時亦可上升下降，從而起到嘗試多個層次，體驗多個成功，讓學生在體驗成功中，最終順利完成教學任務。

　　案例：在一節(jié)水平三《跨越式跳高》的教學中，將學生分成四個小組，在練習中橫桿的高度根據(jù)各小組學生層次的不同而調節(jié)，對優(yōu)秀學生提出更高的要求，不斷調節(jié)高度;良好學生高度適當，改進動作爭取優(yōu)秀;中等學生高度適當，鞏固動作;技術還沒有掌握的學生降低要求，樹立信心，達到基本掌握動作。這樣使得各層次的學生都達到各自的要求，獲得成功的喜悅，最大限度地激發(fā)了學生學習的積極性，培養(yǎng)了對體育學習的興趣，增強了學習的自信心。

　　二、良好的課堂常規(guī)是提高課堂實效性的前提保障

　　體育課堂有別于其它學科，其處于一個相對開放的空間中，且學生在是在不停地身體活動參與學習。如果沒有良好的課堂常規(guī)的養(yǎng)成教育，再加上學生天性天真好動的個性使然，很容易使教學組織松散。所以在課的開始部分或者主教材的練習，教師可以適當?shù)倪m當?shù)貪B透課堂常規(guī)教育，這是保證體育課堂動作學練的重要基礎。

　　案例：在一節(jié)水平三《小籃球》的體育課堂中，課的一開始，學生們人手一球，教師帶領學生擊打球入場同時約定好常規(guī)：一聲哨，教師出示手勢1，學生持球拍擊球一下;二聲哨，教師出示手勢2，學生持球拍擊球兩下;三聲哨，教師出示手勢3，學生持球拍擊三下。然后，快速持球于左手邊，停止一切活動，雙眼看著教師。在后面的各種練習結束后，教師都以“三聲哨”的信號提示學生，學生馬上做出規(guī)定的動作，學生能夠快速的完成從練習狀態(tài)到聽講狀態(tài)的轉換。這樣可以少了很多無效的組織時間，保證了學生的練習時間和質量。

　　三、突出教學的重點和體現(xiàn)練習的層次性是提高課堂實效性的核心所在

　　在一堂課當中，一個完整的動作技術教學必須定幾個課時的教學才能達成，而每個課時必定有其教學重點所在。教師在教學之前必須將教學目標和教學重點了然于心。然后，根據(jù)教學目標、重點來設計練習形式。這樣的練習才是有針對性的，才是有效的，才能引領學生一步一步地領會動作方法，掌握動作要領。教師所設計的練習不是原地踏步的內容，而是應該體現(xiàn)層次性，圍繞教學目標層層推進。這種層層推進不是形式上的變化，是動作要求在前一要求基礎上的提高，就像爬樓梯一樣一點一點的提高。因此，有效的課堂應做到：一是教學重點明確，二是練習體現(xiàn)層次性。

　　案例：在一節(jié)水平三《50米跑――途中跑》中，本課的教學內容是50米跑中的途中跑技術，目標是讓85%以上的學生掌握高抬腿跑動作并能在途中跑中做到“腳蹬地有力、大腿積極前抬”。在途中跑中做到“腳蹬地有力、大腿積極前抬”也是本課的教學重點所在。在高抬腿的練習中，充分地體現(xiàn)了練習的層次性，原地擺臂復習――原地高抬腿(手不動)復習――原地高抬腿練習過度――原地高踢腿+20米快速跑――高抬腿跑+20米快速跑，不僅在大的練習環(huán)節(jié)體現(xiàn)層次性和遞進性。而且每一個小的練習環(huán)節(jié)也注重練習形式的變化和遞進。以原地高抬腿練習為例：先讓學生在原地體驗慢抬腿的練習，感受抬腿和蹬地的動作，熟練之后，逐漸過渡到快速的高抬腿練習，最后再到手腳配合的原地高抬腿練習。練習的要求不斷的提高，就是動作要領的不斷提高，隨之學生的運動技能也在不斷的提高。學生每一個動作技能的學習，是在一次又一次的練習中領會、掌握和提高的，而這一次次的練習不是走過場式的練習，也不是低水平的重復，更不是毫無目的的亂玩一通，它是僅僅依據(jù)課的教學目標，又將其分成一個個小目標，并將這一個一個的小目標落實在每一次的練習當中，最終達到技能上的提高、體能上的鍛煉、心理上的愉悅。

　　四、小結

　　我們要向體育課要效益，教學必須求實效：以生為主，以“練”為本，強調實實在在的身體練習活動。使學生在練中思考，在練中感悟，在練中探究，在練中理解，在練中表達，才能真正提高體育教學質量，從而增強學生體質，提高學生身體健康水平，發(fā)展學生能力，讓40分鐘的體育課堂出效益，提高體育課堂實效性。我們教師要踏踏實實立足于平日的教學，去除華而不實的花架子，去除追求短期效益的功利思想，遠離一些形式的浮躁，多作一些務實的探究。在學習后實踐，在實踐后反思，在反思后改進，在改進后再學習。這樣的話，我們的課堂教學一定能真正達成教學目標，學生會真正得到發(fā)展，課程改革也一定能朝著穩(wěn)健有序的方向邁進。